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減肥吃紅薯發(fā)胖嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-03-29 19:05:58 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥吃紅薯發(fā)胖嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-03-29 19:14:57

      減肥期間少量的吃紅薯并不會(huì)引起身體發(fā)胖。紅薯屬于一種粗糧，營養(yǎng)是比較豐富的，雖然紅薯含有一定的糖分，但是如果在吃紅薯的時(shí)候減少了主餐的量，是不會(huì)引起身體發(fā)胖的。

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