有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 瓜子中含有營養(yǎng)成分都有哪些呢？
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醫(yī)生回復區(qū)
2023-01-04 12:31:18 我要投訴
瓜子有補虛損、降血脂、抗癌之功效。西瓜含有豐富的葉酸、鎂、硒、鉀等微量元素，特別是對癌癥、高血脂、高血壓病、神經(jīng)、血管病人更適宜。根據(jù)現(xiàn)代臨床研究表明，瓜子富含鉀元素，可以保護心臟，預防高血壓，植物固醇、磷脂能有效地抑制膽固醇的合成，防止血中膽固醇過高，預防動脈硬化。爪還具有調(diào)節(jié)腦細胞代謝，促進抑制功能，幫助睡眠的功能。瓜內(nèi)所含的維他命E能有效預防衰老，增強機體免疫力。
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