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2021-08-29 23:11:16 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
假如能夠堅(jiān)持每天靠墻站，大概就是肌肉的形態(tài)得到一定的鍛煉，體態(tài)順其自然的就會(huì)改變，含胸駝背之類的壞習(xí)慣就能得到修復(fù)。每天堅(jiān)持站立5分鐘可以達(dá)到跟散步40分鐘的減肥效果一樣?？繅φ玖⑹且粋€(gè)非常簡(jiǎn)單的動(dòng)作，簡(jiǎn)單到它的效果已經(jīng)是一目了然了。
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