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2021-08-29 18:15:46
吃苦瓜炒蛋確實(shí)有一定的減肥作用?？喙铣吹爸饕怯眯迈r的苦瓜和雞蛋混合在一塊，經(jīng)過油炒之后制作而成的一種食物。這種食物中的熱量含量比較低，含有豐富的纖維素、揮發(fā)油。攝入體內(nèi)之后可以有效的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、加速身體內(nèi)廢物的排出，可以降低血壓、降低血脂，從而達(dá)到減肥的作用。而從中醫(yī)學(xué)的角度來講，這種苦瓜炒蛋可以清熱利濕、解毒消腫。
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