每天吃好幾天雪糕能減肥嗎

      盡量不吃或少吃，過度食用雪糕，一般是胖子越吃越胖而瘦子越吃越瘦。因?yàn)榕秩说奈展δ茌^好，雪糕中的脂肪和糖分無疑加劇了他們的肥胖，而瘦小的孩子一般體質(zhì)較弱或偏食，冰淇淋吃多了厭食的毛病就會(huì)變本加厲。因此營(yíng)養(yǎng)專家提醒，早上、飯前、飯后以及睡前和空腹時(shí)都不要吃棒冰，除此之外，那些體質(zhì)虛弱尤其是腸胃功能不好的人以及患有糖尿病、肥胖病、高血脂癥或?qū)εＤ逃羞^敏癥的人，最好不要吃棒冰，而且雖然棒冰味道很不錯(cuò)，可以幫助我們降溫解暑，但是也要注意適度了哦，如果我們吃的太多了，那么只會(huì)對(duì)身體健康造成傷害了，要盡量避免這樣的情況出現(xiàn)，才可以讓我們吃的更健康哦，而且適量的吃也不會(huì)讓那個(gè)我們發(fā)胖了，這樣就可以比較放心的吃了。雖然棒冰的主要原料熱量和含糖量較高，但是棒冰里至少有60%是水分，比你吃的大多數(shù)食品的水分含量都要高而且棒冰的溫度很低，進(jìn)入人體內(nèi)也要吸收人體本身的一部分熱量有一定的抵消作用。