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吃蘋(píng)果能美白養(yǎng)顏嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-08-28 19:55:58 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 吃蘋(píng)果能美白養(yǎng)顏嗎？

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杜曉暉
杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢 幫助網(wǎng)友：48196
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2021-08-28 21:24:52 我要投訴

      蘋(píng)果是非常常見(jiàn)的一種水果，蘋(píng)果本身也含有很多的維生素和果膠，是一種非常好的水果，但是單純吃蘋(píng)果本身并不會(huì)讓你的膚色有本質(zhì)的改善。大量的食用含維生素C含量豐富的水果，比如說(shuō)獼猴桃可能比蘋(píng)果美白的效果會(huì)更好一些。所以除了食用富含維c的水果以外，還要做好防曬和抗氧化的保養(yǎng)。
      

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