月經(jīng)期間晚上不吃飯能減肥嗎
女 | 0個(gè)月 2021-08-28 19:00:34
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健康咨詢描述： 月經(jīng)期間晚上不吃飯能減肥嗎
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2021-08-28 19:17:14
指導(dǎo)意見：
女性在來(lái)月經(jīng)期間不吃晚飯可以減肥，但是不能不吃晚飯，因?yàn)榕栽诮?jīng)期的時(shí)候身體本身比較虛弱，如果這個(gè)時(shí)候不吃晚飯容易導(dǎo)致低血糖，而且可能會(huì)影響女性的睡眠，這個(gè)會(huì)降低女性的免疫力，導(dǎo)致經(jīng)期出現(xiàn)感冒，發(fā)熱等不適，不利于身體的健康。
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