在月經(jīng)期間能減肥嗎

      如果你在月經(jīng)期間應該說那你平時就應該減肥，如果堅持減肥的，在月經(jīng)期間也可以堅持的，就是說你控制飲食多鍛煉能夠達到減肥，如果你用些藥物的話，最好不要用減肥藥減肥藥的副作用比較大，對肝腎的損害也比較大的。

      你好，月經(jīng)期間也可以進行減肥，如果說方法合適，效果還挺不錯，多吃高纖維的食物，在月經(jīng)期間是比較虛弱的，在保證營養(yǎng)的同時，盡量少吃高熱量的食物，多吃高纖維的食物，多吃新鮮的蔬菜和含糖量低的水果，適當?shù)倪M行較低的運動量，可以散步慢跑