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2021-08-28 21:09:02 我要投訴
多吃含鉀多的食物，比如說(shuō)新鮮的水果和蔬菜，鉀離子高了有利于降壓，高血壓病患同時(shí)須要嚴(yán)格限制食鹽、脂肪類食品的攝取，掌握體重，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)和鍛煉、調(diào)節(jié)心情，防止精力緊張和熬夜，多吃含維生素豐富的菌類和水果，適當(dāng)?shù)募皶r(shí)補(bǔ)充鮮奶，豆制品。
疾病百科| 高血壓
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