健康咨詢描述: 流產(chǎn)多久適合運(yùn)動(dòng)
你好。在做了人流手術(shù)以后,應(yīng)該臥床休息2-3天,以后可以下床活動(dòng),逐漸的增加活動(dòng)的時(shí)間。在人流以后半個(gè)月不要從事重體力的勞動(dòng),以及進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。女性由于流產(chǎn)以后身體較虛弱,應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些容易消化,富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。女性在人流后一般需要1-2個(gè)月的時(shí)間去恢復(fù)。需要等到身體完全恢復(fù)以后才可以運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以進(jìn)行慢跑、散步等等一些比較輕的運(yùn)動(dòng)。在人流以后是不能劇烈的運(yùn)動(dòng)的。祝安康!
溫馨提示:
懷孕早期應(yīng)少到公共場所去,避免病毒及細(xì)菌感染。
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