怎樣適合運動來降糖

      病情分析：
      您好根據(jù)您的癥狀，我建議您選用優(yōu)降糖和糖適平治療，效果都不錯
      指導(dǎo)意見：
      樹立信心，學(xué)會放松，保持良好心態(tài)，生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，戒煙戒酒，保持正常體重，盡量避免肥胖，用藥要謹慎，勿擅自濫選藥
      

      病情分析：
      你好，運動鍛煉身體只是起輔助作用的，光運動是不行的，還需要服用藥物
      指導(dǎo)意見：
      如果時糖尿病的話藥物和運動結(jié)合起來才有好的治療效果，同時也需要控制一下飲食。
      

      病情分析：
      這種情況需要帶個人的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣上來同時進行調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      同時要注意配合清淡飲食為主，忌食過于甜膩的食物，適當參加戶外活動。定期進行健康體檢，檢查。
      
      以上是對“怎樣適合運動來降糖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果確診是糖尿病的話，他糖尿病的治療最重要的一件，就是控制飲食，然后適當?shù)倪\動鍛煉，都能夠很好的降到降低血糖。
      指導(dǎo)意見：
      你運動會也是有要求的，每天盡量講堅持三餐后適當?shù)倪\動，但一般都是輕微的運動，不能用過度，最好的是不要空腹運動，避免出現(xiàn)第二場的情況。
      

      病情分析：
      根據(jù)你好的情況，有啊，這個血糖高就是腹部的脂肪多導(dǎo)致胰島素功能出現(xiàn)問題的，現(xiàn)在只要是減肥了藥就會吃的少，慢慢就會控制血糖的情況的。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，糖尿病，就是控制自己的飲食，加強鍛煉就會不會出現(xiàn)并發(fā)癥，就會提高自己的上活水平的。
      

      病情分析：
      只要是進行體力活動，就會消耗能量，只要消耗能量了，就會起到降糖的作用。不是哪幾種運動，而是所有的體力活動都可以的。
      指導(dǎo)意見：
      在所有的體力活動中，尤其推薦游泳、快走及慢跑這幾項運動，均是有氧運動，消耗的熱量都較多，特別是游泳，身體各個器官功能都可以得到鍛煉，包括心肺功能，尤其值得推薦。
      

      病情分析：
      糖尿病是一組由多病因引起，以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，是由于胰島素分泌或和作用缺陷所引起。長期碳水化合物，以及脂肪蛋白質(zhì)代謝紊亂，可引起多系統(tǒng)損害。2型糖尿病主要是遺傳因素與環(huán)境因素，共同作用。
      指導(dǎo)意見：
      其中的環(huán)境因素，包括年齡增長，現(xiàn)代生活方式，營養(yǎng)過剩，體力活動不足，等等。在遺傳因素和上述環(huán)境因素共同作用下導(dǎo)致的中心性肥胖又會引起胰島素抵抗，而胰島素抵抗與2型糖尿病相關(guān)性大。所以通過運動減輕體重等，增加血糖去路，可以降低血糖。
      
      以上是對“怎樣適合運動來降糖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，多運動可以消耗能量促進葡萄糖的利用，從而達到降低血糖的目的。
      指導(dǎo)意見：
      你可以采取跑步，打羽毛球，乒乓球的運動方式。臨床上將能獲得較好運動效果并能確保安全的運動中心率依170-年齡為標準。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，這個情況，一般是運動，對降低血糖都有幫助，主要是你運動量的大小，消耗熱量多少等有關(guān)系的，建議你這個情況，可能進行各種體育鍛煉，快步走，太極拳等情況，嚴格的控制飲食的情況，合理飲食，規(guī)律飲食等，控制好血糖