脖子發(fā)緊是頸椎病嗎

      指導(dǎo)意見：
      脖子發(fā)緊可能是頸型頸椎病，平時(shí)注意姿勢(shì)正確，做到抬頭挺胸，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，不能長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)和電腦，一定要多做頸椎保健操和多做運(yùn)動(dòng)如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

      脖子長(zhǎng)期保持某一姿勢(shì)會(huì)致使頸肌勞損，長(zhǎng)期擴(kuò)張會(huì)構(gòu)成頸椎病，從你說的情況來看，是否是頸椎病，需要有通過相關(guān)檢查方才能明確，單一的癥狀不好推測(cè)，可以到醫(yī)院面診，做個(gè)頸部的核磁共振，或者是片子等有關(guān)的仔細(xì)檢查。

      指導(dǎo)意見：
      脖子發(fā)緊不一定是頸椎病，因?yàn)轭i部受涼以后也容易導(dǎo)致頸部的肌肉筋膜出現(xiàn)過度的痙攣、收縮，從而引起脖子發(fā)緊的情況。再就是在頸部出現(xiàn)軟組織損傷、水腫的情況時(shí)，也會(huì)有脖子發(fā)緊癥狀的出現(xiàn)。還有就是在頸部肌肉筋膜出現(xiàn)勞損以后，從而就會(huì)導(dǎo)致肌肉筋膜的松弛度減弱，這種情況也會(huì)導(dǎo)致脖子發(fā)緊的癥狀。
      以上是對(duì)“脖子發(fā)緊是頸椎病嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！