指導意見:
減肥期間晚上是可以適當?shù)某砸恍├娴?,梨是一種低熱量而且營養(yǎng)價值比較高的水果,所以減肥期間可以適當?shù)亩喑砸恍├?,含有豐富的纖維,同時還含有豐富的維生素,可以起到補充營養(yǎng)的作用,同時還可以促進胃腸道的蠕動性。
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