其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
幫助網(wǎng)友：64895
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-04-29 14:20:59
減肥可以吃梨，因?yàn)槔鏌崃啃?，同時(shí)梨富含有多種維生素，梨子中水分比較充足，多吃梨不會(huì)長(zhǎng)胖。在減肥期間多吃水果、蔬菜十分有好處，大部分水果中都含有豐富的維生素和膳食纖維，這些水果和蔬菜都是熱量不高的食物。在減肥的時(shí)候吃水果，可有效起到飽腹并且不會(huì)長(zhǎng)肉的效果。減肥不僅要在飲食上加以控制，還要學(xué)會(huì)進(jìn)行體育鍛煉和運(yùn)動(dòng)，通過(guò)節(jié)食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法來(lái)減肥，是目前比較健康，而且合理的瘦身方式。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
