引起睡眠短的原因很多,比方說失眠或者是外界環(huán)境嘈雜,吵醒,也有可能是使用了一些藥物興奮或者是。年齡偏大,睡眠需求量減少,這些原因都可以導(dǎo)致睡眠時間變短。睡眠時間短,但是如果患者起來以后并不感覺疲勞,對生活各方面沒有太大的影響的話,也不要太在意,根據(jù)自己的情況來做決定,如果感覺有影響,那就一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),吃藥治療。
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