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早上吃紅豆粥雞蛋能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-27 07:00:15 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 早上吃紅豆粥雞蛋能減肥嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 20:03:42 我要投訴

      早上吃這個(gè)沒有確切的減肥的效果，所以個(gè)人建議患者治療上也完全沒有必要去堅(jiān)持，如果患者想要去減肥，其實(shí)最主要的還是通過飲食和運(yùn)動(dòng)飲食上一定要鼓勵(lì)患者要保持7成飽，同時(shí)一定要注意堅(jiān)持合理的有氧運(yùn)動(dòng)，通過飲食和運(yùn)動(dòng)來達(dá)到合理的治療上的目的。
      

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