你好,高血壓,如果要正確的降壓。首先,可以先根據(jù)血壓增高的程度判斷,是否需要及時(shí)的服用藥物。如果血壓過高可以先服用快速降血壓的藥物,使血壓稍微下降。如果血壓只是增高一點(diǎn)點(diǎn),可以先飲食控制之后,繼續(xù)監(jiān)測飲食,主要就是低鹽低脂飲食。另外需要適度的活動(dòng)控制體重。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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