健康咨詢描述: 請問我的頭頂算脫發(fā)嗎?這段時間才注意到,今年17,平時沒有什么不適癥狀
頭頂頭發(fā)比較稀疏一些,不知道以前的發(fā)量是怎樣的,平常多吃一些黑芝麻、黑米、黑豆等益腎生發(fā)的食物,規(guī)律作息時間不要熬夜,注意補充優(yōu)質蛋白,適當運動。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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