頭頂發(fā)量稀疏，請問醫(yī)生我這是脫發(fā)了嗎

      你好，通過圖片來看，頭發(fā)發(fā)量還是可以的，建議平時多吃一些黑色素多的食物，比如黑豆，黑米黑芝麻也要多吃一些堅果，比如核桃，板栗或者榛子等等，建議平時也要保證睡眠和充足的營養(yǎng)

      指導意見：
      這種現(xiàn)象屬于脫發(fā)了，與熬夜有關(guān)系的，長期熬夜，睡眠不足，容易出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。平時要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，適當補充維生素，可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物治療。