西紅柿怎么吃才會(huì)更有營(yíng)養(yǎng)

女 | 18歲 2020-05-17 13:40:23 2人回復(fù) 來自撫順市

健康咨詢描述：吃西紅柿?xí)儼讍釙?huì)有利于減肥嗎生吃還是熟吃比較好?應(yīng)該什么時(shí)間吃才比較科學(xué)（會(huì)變胸小嗎）

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2020-05-17 14:11:57 我要投訴

番茄主要是提供很多維生素和番茄紅素，抗氧化作用，有可能會(huì)促進(jìn)皮膚白皙，一般生吃對(duì)于這些物質(zhì)破壞最小。雖然番茄是很好的減肥食品，但是吃也不會(huì)引起胸部變小，放心吃就好了。

張瑞主管護(hù)師擅長(zhǎng): 兒科消化系統(tǒng)疾病，消化不良，腹瀉等常規(guī)疾病的護(hù)理幫助網(wǎng)友：7487

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2020-05-17 13:42:05 我要投訴

      病情分析：
      你好，這個(gè)西紅柿含有的維生素比較多。多吃水果蔬菜的話，對(duì)于皮膚有很好的幫助的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以生吃西紅柿，也可以將西紅柿做成菜來吃的，這個(gè)不會(huì)影響胸部發(fā)育的，對(duì)于減肥有一定幫助的

2020-05-17 13:43 ask92777987eu 追問

吃西紅柿變白是有科學(xué)依據(jù)的嘛