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睡覺很規(guī)律,但每天還困

女 | 37歲 2021-08-26 10:16:48 4人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 一直以來,我睡覺都很準時,22點30分左右,可是每天都是還是超困,精神不好

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牛曉梅
牛曉梅 自貢市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 從醫(yī)28年,一直從事婦產(chǎn)科工作,精通婦產(chǎn)科常見病、 幫助網(wǎng)友:70170
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2021-08-26 10:29:04 我要投訴

      如果睡覺很規(guī)律每天都困的話,考慮最近是不是有些血脂粘稠,你需要及時的配合醫(yī)生進行檢查,看看具體情況,觀察病情變化,而且在這種情況下還應該及時的配合醫(yī)生進行用藥,或者是說注意飲食,要低鹽低脂飲食的。

喬林靜
喬林靜 保定市第一中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)病,陰道炎,子宮肌瘤,宮頸病變,婦科內(nèi)分泌以及 幫助網(wǎng)友:35774
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2021-08-26 10:30:06 我要投訴

      您好,目前這種情況持續(xù)多長時間啦?睡眠質(zhì)量高不高,如果經(jīng)常性做夢的話,這個也會影響第二天的精神狀態(tài)的,如果已經(jīng)持續(xù)一段時間,那還是看醫(yī)生檢查一下,必要時可以服用中藥進行調(diào)理。

朱朋朋
朱朋朋 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)病,胚胎停育,婦科炎癥,子宮肌瘤,卵巢囊腫,弱 幫助網(wǎng)友:46917
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2021-08-26 10:29:04 我要投訴

      如果是這種情況的話,有可能是由于你的內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂所導致的情況,有可能也是由于你的神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)了不良的癥狀,但是我建議你還是到醫(yī)院做一個診斷,有可能是你神經(jīng)衰弱所導致的情況
      以上是對“睡覺很規(guī)律,但每天還困”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李月梅
李月梅 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 子宮內(nèi)膜異位癥,滴蟲性陰道炎,習慣性流產(chǎn),子宮內(nèi)膜 幫助網(wǎng)友:116597稱贊:44
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2021-08-26 10:25:54 我要投訴

      每個人的精神狀態(tài)不一樣的,每個人的體質(zhì)也是不一樣的,所以從這個不能判斷有沒有問題,你可以去醫(yī)院找中醫(yī)大夫調(diào)理一下,看看有沒有明顯的好轉,另外確實我們應該注意休息。

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