醫(yī)生回復區(qū)
夏榮林 天津市天津醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發(fā)癥
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2021-08-26 09:46:55
指導意見：
通常慢跑屬于科學的跑步減肥瘦身方式，在剛開始慢跑時，可采取循序漸進的方式，而且每天堅持半小時以上的慢跑，可以起到燃燒體內(nèi)脂肪和熱量的作用，并且能夠增強自身體質(zhì)，也能增強抗病能力。
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