懷疑自己是否有精神問(wèn)題

      病情分析：
      我覺(jué)得你這種情況和你自身的焦慮情緒是有關(guān)系的，情緒處于一種焦慮的狀態(tài)，才會(huì)有這樣的想法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張感和焦慮感，多做做運(yùn)動(dòng)，多讓自己放松轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)節(jié)好自身的情緒，緩解緊張和焦慮，轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上。
      

      病情分析：
      結(jié)合你的年齡，應(yīng)該可以排除器質(zhì)性疾病，考慮焦慮引起的軀體化障礙，可以通過(guò)服用抗抑郁藥物來(lái)治療！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該是焦慮導(dǎo)致的！建議讓父母帶你去醫(yī)院看看，排除一下軀體疾??！如果檢查沒(méi)有問(wèn)題，可以服用草酸艾司西酞普蘭片治療！
      

      病情分析：
      14歲女孩，晚上感到胸悶，呼吸不順暢，身體和手抖動(dòng)，并且影響了睡眠質(zhì)量。出現(xiàn)這種狀態(tài)，首先要讓家人陪同去綜合醫(yī)院心內(nèi)科門診就醫(yī)。通過(guò)做心電圖，心臟彩超及24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖檢測(cè)，抽血查血生化和甲狀腺功能等，排除心臟及內(nèi)分泌等系統(tǒng)有無(wú)異常，再考慮精神方面的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      通過(guò)檢查，如果沒(méi)有器質(zhì)性疾病，可能屬于交感神經(jīng)興奮植物神經(jīng)紊亂所導(dǎo)致。建議正確面對(duì)生活學(xué)習(xí)中的壓力，并且生活要規(guī)律，保證充足的睡眠，睡前不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)。晚飯不要吃的過(guò)飽，并且有規(guī)律的戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體免疫力。必要的時(shí)候可以服用維生素B1和谷維素進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“懷疑自己是否有精神問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！