有問必答網(wǎng) → 婦產(chǎn)科 → 懷孕后經(jīng)常失眠多夢怎么回事
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-08-26 16:33:03 我要投訴
懷孕以后經(jīng)常的出現(xiàn)失眠多夢，像這種情況有可能是懷孕以后體內(nèi)的激素分泌異?；颊哂锌赡艹霈F(xiàn)睡眠不好，也有可能是懷孕以后睡眠規(guī)律改變引起來的，或者是對懷孕之間是過于的緊張焦慮思慮過多，這些都可以導(dǎo)致睡眠不好的。最好讓睡眠科的醫(yī)生實際的看一下，找到原因才好對癥治療，可以適當(dāng)?shù)某砸恍B(yǎng)心安神的中藥調(diào)理，最關(guān)鍵患者自己要調(diào)整，白天困也盡量的少睡眠，不要對睡眠過多的關(guān)注，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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