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王麗 萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長內分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血
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2021-08-25 14:57:52
檸檬泡水喝能起到減肥的作用。檸檬水營養(yǎng)豐富，含有多種維生素，礦物質以及檸檬酸等。檸檬水既能夠促進代謝，而且還有美白的功效。是很多女性很青睞的減肥飲品。身體肥胖，還應該積極參加體育鍛煉，像跑步，游泳，爬山，跳繩等這些運動，能夠減掉體內過多的脂肪。同時在飲食上也應該注意少吃含脂肪以及含熱量高的食物。
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