怎么喝檸檬水可以減肥

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)上述情況分析，要想減重，最根本的方法是醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重。醫(yī)生幫助評(píng)估肥胖的程度和肥胖合并的代謝疾病，因?yàn)椴煌膰?yán)重程度肥胖方法不一樣。如果體重指數(shù)≥40以上，醫(yī)生會(huì)建議我們一刀了之進(jìn)行代謝手術(shù)。如果是體重指數(shù)在35-40之間，合并了高血糖、高血壓，甚至睡眠呼吸暫停綜合征，醫(yī)生也會(huì)建議進(jìn)行代謝手術(shù)減肥。所以在減肥期間是可以食用的。減肥的過程一般要求每個(gè)月4-5斤為宜，減的數(shù)量過多對機(jī)體是不利的，減的過少又達(dá)不到減肥的效果。