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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-08-25 13:59:42
指導(dǎo)意見(jiàn)：
月經(jīng)期后減肥的方法主要就是合理的控制飲食，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，飲食上面主要是要控制好飲食的種類(lèi)。不要吃一些熱量偏高的食物，比方說(shuō)要少吃一些蛋糕、少吃一些油炸的食品，盡量多吃一些清淡的蔬菜和水果。
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