卵巢早衰是非常常見的一種疾病,可以通過積極的預(yù)防來避免通常方法。飲食方面多攝入富含蛋白質(zhì),氨基酸維生素以及鐵鈣鋅等微量元素。還要多吃豆制品,因?yàn)榇蠖购胸S富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而且還有大豆異黃酮。大豆的磷脂。
溫馨提示:
堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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