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2021-08-24 23:19:47 我要投訴
無(wú)論肥胸變小是不可避免的事情，因?yàn)轶w重下降，全身的脂肪都會(huì)減少，胸部也會(huì)縮小。如果想胸部縮小的不是很?chē)?yán)重，那就需要增加力量訓(xùn)練，也就是做一些訓(xùn)練胸肌的一些動(dòng)作，比如說(shuō)俯臥撐，平板支撐等等。如果胸部肌肉稍微發(fā)達(dá)一些的話外觀上看會(huì)好一些。
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