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2021-08-25 16:10:33 我要投訴
老年人出現(xiàn)失眠一定要去睡睡眠科就醫(yī)，讓睡眠科的醫(yī)生實際的看一下，找到臨時失眠的原因才好對癥治療，最好做個視頻腦電圖來觀察一下老年人睡眠的真實情況。要排除一下睡眠感缺失可以適當?shù)慕o老年人吃一些助眠的藥，白天一定要老年人多活動一下，盡量的少睡眠，晚餐以后先洗漱，對自己做出很困的心理暗示，如果是某些疾病導(dǎo)致的，配合一些治療原發(fā)病的藥。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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