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姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-08-24 20:10:25
哺乳期媽媽想要減肥，一定要注意選擇合適的減肥方法，以及選擇科學(xué)合適的減肥方法，不要給自己的身體和寶寶帶來影響。哺乳期媽媽想要減肥，一定要注意選擇合適的減肥方法，以及選擇科學(xué)合適的減肥方法，不要給自己的身體和寶寶帶來影響。哺乳期媽媽應(yīng)該科學(xué)減肥，不要過度鍛煉，少喝白色濃湯，多吃蔬菜水果，飲食科學(xué)這樣才能科學(xué)減肥，過度鍛煉會導(dǎo)致您的身體恢復(fù)不好的。我建議是你要適度鍛煉身體，平時(shí)注意科學(xué)飲食，不要大魚大肉，不要吃辛辣食物，多吃一些蔬菜水果，這樣有助于你減肥
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