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減少身體疲勞吃哪些健康食物

保密 | 0個(gè)月 2021-08-24 15:15:58 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 減少身體疲勞吃哪些健康食物

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王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-10-15 16:01:16 我要投訴

      身體疲勞可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)，適當(dāng)吃一些甜食，有助于心情愉悅，再一個(gè)多吃一些新鮮的青菜和水果，少吃過(guò)于油膩的食物以及辛辣刺激性的食物。

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