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2021-08-24 18:24:09 我要投訴
指導(dǎo)意見：
需要控制飲食增加運(yùn)動(dòng)量，這只是一時(shí)的,當(dāng)你開始吃飯的時(shí)候,身體又會(huì)迅速吸收貯存,反彈!而且不吃飯,有損于身體健康，愛出汗說明體虛，飲食不規(guī)律,懶得運(yùn)動(dòng),就會(huì)導(dǎo)致體虛，比快走稍快就行這樣不利于身體的健康，最好的減肥方法應(yīng)該是鍛煉，可以晚飯少吃一些，但營養(yǎng)搭配一定要注意的。
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