滑膜炎和關(guān)節(jié)炎應(yīng)該怎么鍛煉身體

保密 | 0個月 2021-08-24 11:34:27 2人回復來自未知

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2021-08-24 12:00:16 我要投訴

對于滑膜炎的患者，膝關(guān)節(jié)不能過度屈伸，以免膝關(guān)節(jié)過度勞累，所以患者不能進行劇烈運動，患者可以做一些適當溫和不刺激的運動，比如直腿抬高短距離的行走，抬高腿還能促進血液循環(huán)，患者要勞逸結(jié)合，避免增加關(guān)節(jié)的負擔。

邱晗海城正骨醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 月經(jīng)不調(diào)，腎虛、脾胃失調(diào)、失眠，糖尿病、高血壓等幫助網(wǎng)友：27985

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2021-08-24 12:00:29 我要投訴

在滑膜炎發(fā)作的急性期，不管是無菌性的還是細菌性的，建議要絕對臥床休息，避免髖關(guān)節(jié)的活動，也避免髖關(guān)節(jié)的負重行走等運動，所以要避免進行髖關(guān)節(jié)的功能鍛煉，組織和腳關(guān)節(jié)的功能活動是應(yīng)該要進行鍛煉的

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

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溫馨提示：
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿?、通風、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴重者導致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>