運(yùn)動過度膝關(guān)節(jié)損傷怎么辦？

      你好，根據(jù)您所描述的情況，這個主要就是注意休息，不要勞累，不要做劇烈的運(yùn)動，平時注意不要長時間站立。平時也可以配合針灸理療進(jìn)行治療，建議配合口服氯唑沙宗治療。這個主要就是注意保養(yǎng)，慢慢恢復(fù)，觀察看看恢復(fù)的情況。

      運(yùn)動過度導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)損傷需要靜養(yǎng)休息四周。平時可以做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛促進(jìn)恢復(fù)的，外用云南白藥氣霧劑。四周后癥狀沒有緩解的話就需要檢查一下膝關(guān)節(jié)的核磁共振看看。