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酸奶可以和香蕉一起吃嗎？

女 | 0個月 2021-08-24 10:40:10 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 酸奶可以和香蕉一起吃嗎？

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鄭偉坤
鄭偉坤 鷹潭市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病，妊娠期糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲亢，甲減 幫助網友：13632
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2021-08-24 12:52:34 我要投訴

      病情分析：酸奶和香蕉可以一起吃的，酸奶和香蕉還可以榨果汁。酸奶含有多種益生菌和B族維生素，有利于腸道的健康，可以補充腸益多種益生菌，改善便秘和腹瀉。香蕉含有大量的膳食纖維和鉀元素，膳食纖維可以促進腸胃蠕動，幫助消化吸收。

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