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酸奶和香蕉能一起吃嗎

保密 | 0個月 2020-11-18 03:43:15 2人回復來自未知

健康咨詢描述：酸奶和香蕉能一起吃嗎

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2020-11-18 06:02:10

酸奶富含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和有益菌。是人體所需優(yōu)質(zhì)蛋白的最好食物，香蕉果肉營養(yǎng)價值很高，含有碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪和多種微量元素及維生素。酸奶和香蕉可以同時吃。

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2020-11-18 05:25:13 我要投訴

你好：你說的這兩種食物是很好的，可以適量食用的，一般情況下是可以同時食用的，也要根據(jù)自己的口味及實際情況的。注意個人飲食是很好的，飲食規(guī)律，合理平衡飲食，食物多樣化，同時加強運動鍛煉增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，健康快樂生活！