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減肥吃午飯可以喝湯嗎

保密 | 0個月 2021-08-24 08:05:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥吃午飯可以喝湯嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-08-24 08:23:53

      減肥期間可以喝湯，但是不要喝太濃的湯，適量就好，減肥時要控制進食量和攝入過多的脂肪和熱量，而湯中含有很多營養(yǎng)物質(zhì)，所以少喝為好，多運動來進行減肥。

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