減肥可以吃缽仔糕的,缽仔糕含有豐富的纖維含量,而且脂肪、低膽固醇、在吃后能夠增強(qiáng)飽腹感,從而讓人得到滿足。但是一次性不要吃的太多,吃太多的話可能會(huì)影響減肥的效果,因?yàn)檫@種食物里面含有淀粉比較多,如果想要通過食物減肥的話,不能單一吃一種食物,可以在吃缽仔糕的同時(shí)配合蔬菜或者低糖水果,這樣營(yíng)養(yǎng)比較均衡
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