可以食用阿膠糕,雖然阿膠糕也是含有一定熱量的食物,但是它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高,對(duì)于女性而言,減肥本身會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良和氣血衰弱。阿膠糕可以起到補(bǔ)血的作用,并且性質(zhì)溫平,也可以起到補(bǔ)氣的效果。所以建議在控制阿膠糕量的情況下,阿膠糕是建議可以吃。
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