精神不好一天感覺都不真實(shí)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，按照你說的這個(gè)情況有可能還是，心情情緒睡眠不足導(dǎo)致大腦缺氧的原因。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，像你這個(gè)情況，建議你盡量的注意休息，可以讓看精神科醫(yī)生做一下檢測，然后對(duì)癥用藥。
      

      病情分析：
      你好，除了不真實(shí)感，有沒有情緒低落，不開心，話少，做起事沒有興趣呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議可以到醫(yī)院進(jìn)一步檢查評(píng)估好病情，平時(shí)規(guī)律作息，不去理會(huì)那些想法，把注意力放在外界有意義的事情上比如社交，工作等。
      

      病情分析：
      不知道你是做什么工作的，平時(shí)熬夜嗎，感覺你對(duì)事物的看法有些不一樣，一般如果精神方面沒有受到打擊的人，不會(huì)這樣想。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在你這個(gè)年齡屬于精神充沛的年齡，生活態(tài)度是積極向上的，你可以試著去改變一下，腦子里往積極上進(jìn)的方向想。
      
      以上是對(duì)“精神不好一天感覺都不真實(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！