孕婦是可以吃炒胡豆和瓜子的,對(duì)胎兒的智力發(fā)育有一定的好處,但是應(yīng)該注意避免過多食用,容易引起上火,出現(xiàn)口感舌燥,甚至?xí)鸨忝?。孕婦可適當(dāng)?shù)氖秤霉献印⒑颂?、花生、胡豆等,還應(yīng)該注意多食用一些新鮮的水果,能夠補(bǔ)充維生素以及葉酸,還能夠增強(qiáng)孕婦自身的免疫能力,減少感冒。
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