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孕婦可以吃炒胡豆和瓜子嗎?

女 | 0個月 2021-08-23 19:10:11 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 孕婦可以吃炒胡豆和瓜子嗎?

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李瑩
李瑩 首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 妊娠高血壓疾病 、妊娠合并心臟病、多胎妊娠的處理有
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2022-11-03 08:45:00 我要投訴

      孕婦是可以吃炒胡豆和瓜子的,對胎兒的智力發(fā)育有一定的好處,但是應該注意避免過多食用,容易引起上火,出現(xiàn)口感舌燥,甚至會引起便秘。孕婦可適當?shù)氖秤霉献?、核桃、花生、胡豆等,還應該注意多食用一些新鮮的水果,能夠補充維生素以及葉酸,還能夠增強孕婦自身的免疫能力,減少感冒。

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