你好,女性在懷孕期間,有很多東西需要注意,怕影響到胎兒,所以飲食需要注意,很多東西需要忌口。那么瓜子可以吃嗎?其實是可以的,瓜子中含有很多對人體有益的元素。
一、適量的吃一些瓜子對準(zhǔn)媽媽的身體有積極的作用。因為瓜子中含有豐富的亞麻酸,可以保持血壓的穩(wěn)定,還可以降低體內(nèi)的膽固醇。祝安康!
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