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神經(jīng)根頸椎病如何鍛煉？

保密 | 0個月 2021-08-23 19:06:52 1人回復來自未知

健康咨詢描述：神經(jīng)根頸椎病如何鍛煉？

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2021-08-23 19:10:05

指導意見：
推薦多放風箏、打太極。對于中年人或者青年人，鼓勵多游泳，多打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球，這些運動可以促進抬頭動作。對于浪漫的女孩子而言，沒事可以仰望星空，抒發(fā)自己心中的情感，既培養(yǎng)了情操，又鍛煉了身體，而且能夠預防疾病。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復發(fā)。

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