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2021-08-23 15:28:28
香蕉奶昔是一種由香蕉和牛奶制成的飲料。香蕉奶昔在減肥方面也非常有效。香蕉本身有一定的減肥效果，牛奶中的脂肪含量很低。因此，兩者結(jié)合的效果非常明顯。香蕉奶昔能減肥的原因是香蕉能促進(jìn)腸胃消化和緩解便秘。此外配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)效果更佳。
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