其他類似問題
回復(fù)區(qū)
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
幫助網(wǎng)友：8166
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-08-23 05:34:49
減肥期間可以喝脫脂牛奶。減肥期間需要機(jī)體攝入的總熱量小于機(jī)體消耗的總熱量，體重才能夠逐漸減輕。所以減肥期間需要控制一天的總熱量攝入，增加總熱量消耗，而不是控制某一種食品。脫脂牛奶屬于高蛋白、低脂肪、低熱量的食品，而且能夠提供機(jī)體組織需要的蛋白質(zhì)，所以減肥期間可以喝脫脂牛奶。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
