指導(dǎo)意見:
減肥期間對(duì)于脫脂牛奶的攝入還是可以的,因?yàn)槊撝D瘫旧砭蛯儆诘椭?、低熱量的食物,并且還富含蛋白質(zhì),可以及時(shí)補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì)成分,一定要注意脫脂牛奶的攝入量,如果攝入過多很容易造成腸胃消化負(fù)擔(dān)加重的問題。
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