我這還能長高嗎，長高空間有多大
男 | 18歲 2021-08-22 17:45:01
1人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 我這還能長高嗎，長高空間有多大。我這還能長高嗎，長高空間有多大。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-08-23 08:55:42 我要投訴
現(xiàn)在正處于青春期，也就是第二個生長高峰期，一定要多吃一些高蛋白，高熱量的食物，每天堅持跑步，鍛煉身體，合理的安排自己的作息時間，不要過度的熬夜，同時睡覺前多喝牛奶，多喝牛奶，葡萄糖酸鈣咀嚼片調(diào)整一段時間，在2到3年內(nèi)肯定會增高的
2021-08-23 09:42
匿名追問
那還有幾厘米的長高空間
2021-08-23 13:39醫(yī)生回答：
至少再長5到10厘米，應(yīng)該是沒有問題的啊！
2021-08-23 18:52
匿名追問
謝謝醫(yī)生。
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