看看骨骺線還有多大長高空間
健康咨詢描述： 18歲，男，170，初中因為營養(yǎng)不良和熬夜身高只漲了幾厘米，想看看還有沒有機會長高，還能漲多少
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病情分析：
你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢長高的問題。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)您的情況描述和圖片上看，骨骼基本閉合，長高的空間不大，目前建議你多做做引體向上的運動，如打籃球跳繩等運動，它可刺激下肢兩個生長板生長，晚上9：30上床睡覺，晚上10點到早上6點是生長激素分泌旺盛期，要處于深睡眠狀態(tài)下分泌，愉悅的心情有利于促進身高。
病情分析：
你好！根據(jù)圖片看，你的骨骺線還沒有完全閉合，應(yīng)該說還是有繼續(xù)長高的可能性
指導(dǎo)意見：
建議你加強均衡營養(yǎng)素的攝入，適當(dāng)多喝點牛奶，多做點戶外運動，尤其是打籃球跳繩等跳躍性運動，每天堅持拉伸身體，機會是有的
能說說還能張多少嗎
這個是不能確定的，具有很大的個體差異性，不知道你父母身高分別是多少？
都160。，不高，每天堅持喝牛奶還能漲多少
這個問題是不會有明確答案的，只是告訴你不能錯過這種可能性，只要堅持這么做了，結(jié)果應(yīng)該是不差的
疾病百科| 營養(yǎng)不良（別名：奶癆）
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