老年人的飲食習(xí)慣非常重要,在飲食方面一定要注意進(jìn)餐時(shí)間要有規(guī)律,而且要選擇一些比較清淡有營(yíng)養(yǎng)而且要易于消化的食物,因?yàn)槔夏耆穗S著年齡增長(zhǎng),腸胃功能也會(huì)逐漸的減弱,所以一一些過(guò)硬不太好消化或者是過(guò)于油膩的食物不要吃。
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